Doces Musli 1 xícara de leite de coco ou suco de laranja1 xícara de aveia em flocos médioMel a gostoFrutas picadas a gostoUva passas a gosto Preparo
Doces Farinha Vitaminada 2 xícara aveia em flocos finos1 xícara germe trigo tostado1 xícara farelo trigo tostado1 xícara fubá ( opcional)½ xícara leite soja pó sabor baunilha1 xícara